AGENDA SEMANAL DE ACTIVIDADES

Hora	Lun	Mar	Mie	Jue	Vie	Sab	Dom
12 am				HORAS LABORALES EN S.S.C			HORAS LABORALES EN S.S.C
1 am
2 am
3 am
4 am			Alistarme para ir a trabajar			Alistarme para ir a trabajar
5 am			Traslado de mi casa al trabajo			Traslado de mi casa al trabajo
6 am			HORAS LABORALES EN LA S.S.C			HORAS LABORALES EN LA S.S.C
7 am
8 am		DESAYUNO			DESAYUNO
9 am	Hora de salida de trabajo	Horas destinadas para los labores del hogar y actividades con mi hija		Hora de salida de trabajo	Horas destinadas para los labores del hogar y actividades con mi hija
10 am	Traslado del trabajo  a  la casa			Traslado del trabajo  a  la casa			Hora de salida de trabajo
11 am	Hacer las compras  para la comida de la tarde			Llegada a casa			Traslado del trabajo  a  la casa
12 pm	Llegada a casa			Almuerzo y estar con mi hija			Llegada a casa
1 pm	Tiempo dedicado a mi hija			Tomar un descanso (dormir)			Tiempo dedicado a mi hija
2 pm	COMIDA	COMIDA		COMIDA	COMIDA		COMIDA
3 pm	Tomar un  descanso después de una jornada de 24hrs de trabajo (dormir)	Hacer ejercicio		Hacer ejerció o estar en redes sociales	Realizar las actividades del curso propedéutico		Tomar un  descanso después de una jornada de 24hrs de trabajo (dormir)
4 pm		Rutina de aseo personal y  de mi hija		Realizar las actividades del curso propedéutico
5 pm	Mirar televisión o estar  en internet						Tiempo dedicado a mi familia
6 pm	Realizar las actividades del curso propedéutico
7 pm		Mirar televisión con mi hija		Mirar televisión con mi hija	Mirar televisión con mi hija
8 pm		Rutina de aseo personal y  de mi hija		Rutina de aseo personal y  de mi hija	Rutina de aseo personal y  de mi hija		Realizar las actividades del curso propedéutico
9 pm	Rutina de aseo personal y  de mi hija	Preparar mis cosas para mi trabajo		Estar en internet o redes sociales	Preparar mis cosas para mi trabajo		Rutina de aseo personal y  de mi hija
10 pm	CENAR	CENAR		CENAR	CENAR		CENAR
11 pm	DESCANSAR	DESCANSAR		DESCANSAR	DESCANSAR		DESCANSAR